Манго фрукт. Как выбрать манго как разрезать. Полезные свойства манго.

В этом видео покажу как разрезать манго, а так же расскажу как выбрать спелый и о полезных свойствах тоже поведаю! Приятного просмотра!
Манго помогает организму человека усваивать питательные вещества и стимулирует рост и активность бактерий пищеварительной системы. Он содержит большое количество углеводов, фенольных соединений и бета-каротин, поэтому оказывает антиоксидантный эффект. Витамин Е и селен, входящие в состав манго, положительно влияют на работу сердца.

Жители нашей планеты ежегодно съедают более 20 миллионов тонн манго в год. Его оранжевая мякоть богата кальцием, фосфором, медью, цинком.

Не так давно ученые обнаружили в манго фермент магниферин, который обладает противовирусными свойствами. Его применяют при лечении герпеса. Кожуру и перемолотые косточки используют как вяжущее средство, а листья и веточки применяют вместо зубной пасты.
Чтобы ощутить омолаживающий эффект, достаточно на протяжении трех недель съедать по одному плоду манго в день.

Воздержитесь от манго при пищеварительных расстройствах и диарее (слабительный эффект плода усугубит проблемы), заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите), остром воспалении желудка (гастрите) или печени (гепатите).

Имейте в виду: манго нельзя сочетать с алкоголем, и вообще, если есть его в больших количествах – расстройство желудка гарантировано.

https://travel.miruvashihnog.ru/frukt-mango.html