ПОДЛЫЙ УДАР И ДРУГИЕ КОВАРНЫЕ ФИНТЫ МУАЙ ТАЙ! Дунец разбирает технику и тактику бойца Lerdsila

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets
3 месяца в подарок от ExpressVPN: https://www.expressvpn.com/fightnerds
Консультации для авторов YouTube-каналов: https://cli.co/boboaudit
Как поддержать БоБо и Грандмастера: https://cli.co/bobopay

ГДЕ УВИДЕТЬ ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГИБКОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ?
Бусти: https://boosty.to/fightnerds/posts/a5e6cc7d-748b-421a-ae2d-2409cb9e6042
Патреон: https://www.patreon.com/posts/ekskliuziv-ot-79142088

Реклама на канале "Боевые ботаники": https://cli.co/boboadv
Телеграм-канал Грандмастера: https://t.me/bobolord

Все выпуски с Виталием Дунцом: https://cli.co/dunets
Виталий Дунец в Instagram: https://www.instagram.com/vitalii_dunets
Выпуски про муай тай (тайский бокс): https://cli.co/muaythai

СОДЕРЖАНИЕ
0:00 Что вы увидите в этом выпуске с Виталием Дунцом?
0:09 Кто такой Lerdsila aka "Угорь на скейте"?
0:50 Самый быстрый и безопасный VPN
1:12 Разминка с нудлами для Грандмастера
3:40 Push kick в дальнюю ногу
5:55 Онлайн-тренировки Виталия Дунца
7:46 Подлый удар (Sneaky kick)
15:24 Question mark kick в ногу
15:19 Как обрести гибкость для фирменной оттяжки "Угря на скейте"?
16:02 Резюме трех обманных техник Lerdsila через лоу-кик
16:43 Финальные слова Грандмастера
17:03 Вырезанная сцена"

Самые обсуждаемые выпуски БоБо: https://cli.co/bobohype
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): https://cli.co/ditch
Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения "Рычаг мозга": https://cli.co/logic
Грандмастер вещает и просвещает: https://cli.co/GM
Все выпуски о войне в Украине: https://cli.co/ukraine

Как стать героем "Боевых ботаников": https://cli.co/bobohero
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK

БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds

Обзоры единоборств и боевых искусств: https://cli.co/M1cVTYg
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: https://cli.co/bobofight
"Русский стиль" в боевых искусствах: https://cli.co/boborus
Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего): https://cli.co/combatnerd
Единоборства и здоровье: https://cli.co/2KNxhc1
Все уроки героев "Боевых ботаников": https://cli.co/gn36ZXx
Самозащита и личная безопасность: https://cli.co/V25BBvJ
Юридические аспекты самозащиты: https://cli.co/bobolaw
Женская самооборона: https://cli.co/wsd
Физическая подготовка бойцов: https://cli.co/EirLzdu
Проект "Лучшие из лучших": https://cli.co/Idnk3OJ
Реалити-шоу "Встряска!": https://cli.co/wx_6UiL
Реалити-шоу "Проект "Коряга": https://cli.co/7wnDF10
Разборы стилей и карьер известных бойцов: https://cli.co/bobostyle
Лучшие уроки бокса на русском языке: https://cli.co/DLqBjbR
Лучшие уроки борьбы: https://cli.co/bqJCf6x
Тренировки и уроки ММА: https://cli.co/eSolGpA
Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы): https://cli.co/akVqxa7
Как защищаться от ударов: https://cli.co/ECnzAcS
Комбинации ударов руками и ногами: https://cli.co/H7UY59M
Удары ногами для спорта и улицы: https://cli.co/L2N7tTA
Работа ног и передвижение на ногах: https://cli.co/xWXr_jm
Тренировки с популярными блогерами: https://cli.co/VyPjYch
Ударные стили единоборств: https://cli.co/6kzbvuA
Смешанные стили единоборств: https://cli.co/teJ_8rj
Восточные единоборства: https://cli.co/NjXTkEi
Работа с оружием и против оружия: https://cli.co/yBKYyQt
Как поставить удар на снарядах: https://cli.co/Uz-c7IR
Растяжка и гибкость: https://cli.co/UszvOkP
Единоборства для детей: https://cli.co/K5IdSEa
Единоборства для женщин: https://cli.co/YHvzlfU
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://cli.co/jQLkxaF

Тренер по тайскому боксу, руководитель Dunets Team и автор собственной программы онлайн-тренировок Виталий Дунец (https://taplink.cc/dunets) показывает и разбирает удары, которые использует легендарный чемпион Lerdsila Chumpairtour, известный как "Угорь на скейте".

Форматы выпусков БоБо — разговорные видео на острые темы, советы адвокатов и врачей, саркастические новости мира боевых искусств (шоу "ДиЧ"), разборы логических ошибок и когнитивных искажений (рубрика "Рычаг мозга"), обзоры и уроки единоборств.

#ВиталийДунец #муайтайнабобо #боевыеботаники #бобо #евгенийкириллов #грандмастер #fightnerds #lerdsila #тайскийбокс #муайтай #единоборства #боевыеискусства